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杭州花卉租赁|保健养生 以花为伴寿自高

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养花是一种愉快的劳动,每天侍弄花木,能活动四肢,灵活关节,使人得到锻炼,适度劳动后常感到浑身轻松。尤其是自己亲手栽培的花木,差不多 每天都要关照,看花蕾孕育、绽蕾而出、花朵盛开。养花的过程,既有期待的喜悦,又有通过自己辛勤劳动而获得报酬的欢乐。

赏花解乏除烦 赏花更是一项有益健康的活动。花的丰姿、神韵,能洗涤心肺,疏解内心的忧郁、烦恼,从而促进身体健康。漫步在花丛之中,望花色, 五彩缤纷;观花态,千娇百媚;闻花味,芳香扑鼻,使人顿感心旷神怡,一切疲劳和烦恼皆置之度外,对慢性疾病如神经官能症、高血压、心脏病患者,有改善心血 管系统、降低血压、调节大脑皮质等功能。

花香镇静安神 花的香气可以镇静安神、调和血脉。紫罗兰和玫瑰的香味使人精神爽朗、愉快;天竺葵的香味能镇静神经和消除疲劳;康乃馨的幽香有 “返老还童”之妙,常唤醒老年人对自己孩提时代淳朴欢乐的回忆;柠檬香味可驱赶睡意,使人思路清晰;茉莉、丁香的香味可以让人感觉到轻松、镇静;桂花的香 味沁人心脾,使人疲劳顿消;金银花的香味有明显的降压作用等等。因此,人们把这些芳香气味作为健身祛病的“保健医生”。

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